黄帝内经 曲黎敏

《黄帝内经》是中国古代医学的经典著作，蕴含着丰富的中医智慧与养生理念。曲黎敏以其独特的视角和生动的语言，将这部晦涩难懂的古籍解读得通俗易懂，深受读者喜爱。

《黄帝内经》不仅是一部医学典籍，更是一本关于生命哲学的书籍。它强调人与自然的和谐统一，提倡顺应四时变化来调养身体。曲黎敏在讲解中融入了现代人的生活经验，帮助人们理解如何通过饮食、运动、情志调节等方式达到身心健康的目的。她认为，《黄帝内经》的核心在于“治未病”，即通过预防来避免疾病的发生，而不是等到生病后再去治疗。

本书适合所有希望了解中医文化、追求健康生活方式的人群阅读。无论是忙碌的都市白领还是渴望长寿的老年人，都能从中找到适合自己的养生之道。让我们跟随曲黎敏的脚步，一起走进《黄帝内经》的世界，感受中华传统文化的魅力吧！