原文：

粗缯大布裹生涯，

腹有诗书气自华。

厌伴老儒烹瓠叶，

强随举子踏槐花。

囊空不办寻春马，

眼高百尺卧藤萝。

暂下飞鸿过寒潭，

风急天高猿啸哀。

翻译：

身着粗布长袍度日，

内心饱读诗书，气质自然高雅。

厌倦了与老学究一起煮野菜，

勉强跟随学子们去赶考。

口袋空空无法购置寻春的坐骑，

志向高远却只能躺卧在藤蔓之间。

短暂地看到飞鸿掠过冰冷的水潭，

风急天高，猿猴的哀鸣回荡在耳边。

赏析：

首句“粗缯大布裹生涯”描绘了苏轼当时生活的简朴，但他并不因此而自卑，反而以“腹有诗书气自华”强调了内在修养的重要性。这一句也成为后世广为传颂的经典名句，它告诉我们真正的魅力来自于内心的丰富而非外在的装饰。

接着，“厌伴老儒烹瓠叶”表现了苏轼对传统读书人生活方式的些许厌倦，而“强随举子踏槐花”则体现了他在现实压力下的无奈之举，不得不参与科举考试。这两句诗反映了苏轼复杂的心境——既有对自由生活的向往，又不得不面对社会期待的责任。

“囊空不办寻春马，眼高百尺卧藤萝”进一步深化了这种矛盾情绪。一方面，经济上的窘迫让他无法追求更高层次的精神享受；另一方面，他的志向却始终高远，不愿随波逐流。最后一联通过自然景象的描写，营造出一种孤寂而又壮阔的氛围，使读者感受到诗人内心的孤独与坚韧。

综上所述，《留别》不仅是一首离别的作品，更是一部关于人生哲理的深刻思考。苏轼用简洁的语言表达了自己对于生活态度的理解，同时也展现了他对友情的珍视以及对未来充满希望的态度。