尊敬的老师：

您好！首先，请允许我以最诚挚的态度向您表达我的歉意。今天在课堂上被您发现我睡觉的行为，确实让我感到非常惭愧和自责。作为一名学生，我本应认真听讲，努力学习，但我的行为却让您失望了，也辜负了您的辛勤付出。

回想起今天的课堂情景，我感到十分懊悔。当时因为昨晚熬夜复习功课到很晚，再加上白天长时间的学习压力，身体实在支撑不住，不知不觉就睡着了。虽然我知道这样的理由并不能成为逃避责任的借口，但我还是想真诚地向您解释清楚。这绝不是我第一次犯这样的错误，也不是我想要以此为由为自己开脱，而是我确实需要调整自己的作息时间和学习方法。

老师，您一直是我们心目中最敬爱的教育者之一。您不仅传授给我们知识，更教会我们如何做人、如何面对生活中的困难与挑战。而我却未能做到专心致志地听课，反而让自己的懈怠情绪占据了主导地位。这种态度是极其不负责任的，也是对您劳动成果的一种不尊重。在此，我深刻意识到自己的错误，并决心改正。

为了弥补这次过失，我愿意采取以下措施来改进自己：

1. 合理安排时间：今后我会更加科学地规划自己的作息时间，保证充足的睡眠，避免因疲劳而影响课堂表现。

2. 提高专注力：无论是在课上还是课下，我都会集中精力投入到学习中去，不再分心做其他无关的事情。

3. 主动请教问题：如果遇到不懂的知识点，我会及时向老师或同学寻求帮助，确保自己能够完全理解所学内容。

4. 定期反思总结：每隔一段时间，我都会对自己的学习状态进行一次全面的回顾与总结，找出不足之处并加以改善。

最后，再次向您表示深深的歉意，并承诺从今以后会严格要求自己，做一个合格的学生。希望您能给我一个改过自新的机会，我会用自己的实际行动证明您的信任没有白费！

谢谢！

此致

敬礼

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