一、教学目标：

1. 认知目标：让学生了解接力跑的基本规则和比赛形式，理解团队合作的重要性。

2. 技能目标：通过练习提高学生的短距离跑步速度以及接棒与传棒的技术。

3. 情感目标：培养学生的集体荣誉感和团队协作精神。

二、教学重难点：

重点：掌握正确的接棒与传棒技术。

难点：在比赛中保持良好的节奏和配合默契。

三、教学准备：

1. 场地器材：标准400米田径场一个，接力棒若干。

2. 教学资料：提前准备好接力跑的相关视频或图片，帮助学生更好地理解动作要领。

四、教学过程：

（一）热身活动（5分钟）

组织学生进行简单的热身运动，如慢跑两圈、关节活动等，避免运动损伤。

（二）导入新课（3分钟）

通过提问的方式引入本节课的主题——接力跑。例如：“同学们，你们知道接力跑是什么吗？它有什么特点呢？”激发学生的学习兴趣。

（三）讲解示范（7分钟）

教师详细讲解接力跑的比赛规则，并亲自演示正确的接棒与传棒动作。强调起跑姿势、交接棒时机以及如何避免掉棒等问题。

（四）分组练习（20分钟）

将全班分成几个小组，每组6-8人。每个小组轮流进行接力跑练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。

（五）总结评价（5分钟）

对本次课的内容进行小结，表扬表现优秀的同学，指出存在的问题并提出改进建议。

五、注意事项：

1. 确保场地安全，防止学生摔倒受伤。

2. 注意控制运动强度，避免过度疲劳。

3. 强调遵守纪律，服从指挥。

六、作业布置：

回家后复习今天所学的知识点，并尝试与家人一起玩接力游戏，进一步巩固所学技能。

通过以上教案的设计，希望能有效提升水平一学生对于接力跑的兴趣及技术水平，同时促进他们之间的沟通交流能力。