一、教学

1. 基本队列队形练习

2. 跳绳（单人跳）

3. 游戏：“接力跑”

二、教学目标：

1. 知识与技能：

- 学生能掌握基本的队列队形动作，如立正、稍息、向右看齐、报数等。

- 学会正确使用跳绳的方法，能够连续跳绳10次以上。

- 通过游戏活动增强学生的协调性与团队合作意识。

2. 过程与方法：

- 通过讲解、示范、分组练习等方式，引导学生逐步掌握动作要领。

- 利用游戏激发学生兴趣，提高参与积极性。

3. 情感态度与价值观：

- 培养学生良好的纪律观念和集体荣誉感。

- 鼓励学生在活动中相互帮助，增强自信心。

三、教学重点与难点：

- 重点：队列队形的基本动作规范；跳绳的正确姿势。

- 难点：在跳绳过程中保持节奏，做到连贯、协调。

四、教学准备：

- 跳绳若干（每人一根）

- 体育场地（操场或室内体育馆）

- 计时器或计数器（用于跳绳练习）

- 教学口哨

五、教学过程：

1. 准备部分（5分钟）

- 集合整队，检查学生着装是否符合要求。

- 师生问好，教师宣布本节课内容。

- 热身活动：

- 慢跑2圈（围绕操场）

- 关节活动：头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节运动、脚踝运动

- 动态拉伸：高抬腿、开合跳

2. 基本部分（25分钟）

（1）队列队形练习（10分钟）

- 教师讲解并示范“立正、稍息、向右看齐、报数”等基本队列动作。

- 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

- 组织一次小比赛，看哪一组动作最整齐、最迅速。

（2）跳绳练习（10分钟）

- 教师讲解跳绳的基本握法、跳跃姿势和节奏控制。

- 学生先进行原地练习，熟悉跳绳动作。

- 分组练习，教师鼓励学生尝试连续跳绳，并记录次数。

- 对表现好的学生给予表扬，激励其他同学积极参与。

（3）游戏活动：“接力跑”（5分钟）

- 将学生分成两组，每组排成一列。

- 每位学生依次完成短距离跑步，并将接力棒传递给下一位同学。

- 最先完成的小组获胜，教师给予鼓励和奖励。

3. 放松整理部分（5分钟）

- 教师带领学生做放松操，缓解肌肉疲劳。

- 总结本节课的学习情况，表扬表现优秀的学生。

- 布置课后小任务：回家练习跳绳，下次课进行展示。

- 下课集合，师生再见。

六、教学反思（简略）：

本节课通过队列训练、跳绳练习和趣味游戏，有效提高了学生的身体素质和课堂参与度。部分学生在跳绳动作上还需加强练习，今后可增加专项训练时间。同时，在游戏中应更加注重安全问题，确保学生在活动中不发生碰撞或摔倒。

七、教学评价：

- 学生能够基本掌握队列动作和跳绳技巧。

- 大部分学生积极参与，课堂气氛活跃。

- 游戏环节增强了学生之间的互动与合作能力。

八、注意事项：

- 注意运动前后的热身与放松，防止运动损伤。

- 根据学生个体差异，适当调整练习强度。

- 保持课堂纪律，确保教学秩序井然。