【身心交瘁什么意思】“身心交瘁”是一个汉语成语，常用于描述一个人在长期的劳累、压力或痛苦中，身体和精神都极度疲惫的状态。这个成语强调的是“身心俱疲”，即不仅身体上感到疲惫不堪，心理上也承受着巨大的压力。
一、
“身心交瘁”出自古代文献，用来形容人在长时间的操劳、忧虑或痛苦后，身体和精神都处于极度虚弱的状态。常见于描写工作压力大、生活负担重、情绪低落等情况。使用时多带有同情或感慨的语气，强调一种“透支”的状态。
该成语在现代语境中被广泛使用，尤其是在描述职场压力、家庭负担、健康问题等场景下。理解其含义有助于我们在日常生活中更好地识别和应对身心疲惫的问题。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 成语 | 身心交瘁 |
| 拼音 | shēn xīn jiāo cuì |
| 出处 | 古代文献（具体出处不详） |
| 含义 | 身体和精神都极度疲惫、衰弱 |
| 用法 | 描述长期劳累、压力大、情绪低落后的状态 |
| 近义词 | 筋疲力尽、心力交瘁、精疲力竭 |
| 反义词 | 精神焕发、精力充沛、神采奕奕 |
| 使用场景 | 工作压力、家庭负担、健康问题、情绪困扰等 |
| 情感色彩 | 带有惋惜、同情或感叹的语气 |
三、结语
“身心交瘁”不仅仅是一个成语，更是一种生活状态的写照。在现代社会中，面对高强度的工作节奏和复杂的人际关系，很多人都会经历这种状态。了解并正视“身心交瘁”，有助于我们及时调整生活方式，关注身心健康，避免长期处于疲劳状态。
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